Да, это происходит абсолютно вдруг, "на ровном месте". Но может быть, через пару минут, проходило. Бывает, я знаю, что это долго длится. Но, если у мамы и сестры тоже это было и прошло потом, значит прогноз благоприятный. Я желаю Вам (Юля, а можно - на "ты"?), чтоб все прошло поскорее.